L'atelier de rigologie / Carine Peyrières in Science & vie junior, 386 (novembre 2021)

Public ISBD [article]  inScience & vie junior > 386 (novembre 2021) Titre : L'atelier de rigologie Type de document : texte imprimé Auteurs : Carine Peyrières, Auteur Année : 2021 Article : p. 82-83 Descripteurs : relaxation rire thérapeutique Résumé : Basée sur le yoga du rire, la rigologie invite à travailler sur ses émotions, à prendre confiance en soi et à libérer ses tensions par le rire. Nature du document : documentaire [article] L'atelier de rigologie [texte imprimé] / Carine Peyrières, Auteur . - 2021 . - p. 82-83. in Science & vie junior > 386 (novembre 2021) Descripteurs : relaxation rire thérapeutique Résumé : Basée sur le yoga du rire, la rigologie invite à travailler sur ses émotions, à prendre confiance en soi et à libérer ses tensions par le rire. Nature du document : documentaire

Des exercices pour te relaxer / Assia Hamdi in Okapi, 1084 (15 février 2019)

Public ISBD [article]  inOkapi > 1084 (15 février 2019) Titre : Des exercices pour te relaxer Type de document : texte imprimé Auteurs : Assia Hamdi, Auteur ; Patrice Eglin, Photographe Année : 2019 Article : p.44-45 Descripteurs : éducation corporelle relaxation Résumé : Six techniques de relaxation pour te détendre que Jeanne a essayé pour toi. Tu pourras ainsi détendre le dos et les épaules, chasser les angoisses, calmer les mots de tête, relaxer les pieds, relâcher les tensions et reposer tes yeux. Nature du document : documentaire [article] Des exercices pour te relaxer [texte imprimé] / Assia Hamdi, Auteur ; Patrice Eglin, Photographe . - 2019 . - p.44-45. in Okapi > 1084 (15 février 2019) Descripteurs : éducation corporelle relaxation Résumé : Six techniques de relaxation pour te détendre que Jeanne a essayé pour toi. Tu pourras ainsi détendre le dos et les épaules, chasser les angoisses, calmer les mots de tête, relaxer les pieds, relâcher les tensions et reposer tes yeux. Nature du document : documentaire

Ton kit anti-stress / Julien Duriez in Phosphore, 489 (01 juin 2020)

Public ISBD [article]  inPhosphore > 489 (01 juin 2020) Titre : Ton kit anti-stress Type de document : texte imprimé Auteurs : Julien Duriez, Auteur Année : 2020 Article : p. 22-29 Descripteurs : relaxation stress Résumé : Découvrez 7 techniques efficaces pour lutter contre le stress : le yoga, la respiration, la méditation, le sport d'endurance, l'autohypnose, le dessin, la pensée positive. Nature du document : documentaire [article] Ton kit anti-stress [texte imprimé] / Julien Duriez, Auteur . - 2020 . - p. 22-29. in Phosphore > 489 (01 juin 2020) Descripteurs : relaxation stress Résumé : Découvrez 7 techniques efficaces pour lutter contre le stress : le yoga, la respiration, la méditation, le sport d'endurance, l'autohypnose, le dessin, la pensée positive. Nature du document : documentaire